Capsule vidéo sur l’activité physique:
Comment rester actif sur un bateau de croisière: astuces pratiques
Paul Boisvert,Coach Minceur en Poids Santé
docteur en kinésiologie, Ph.D.
Votre guide motivateur qui vous aide à changer vos habitudes de vie
et à retrouver votre zone d’équilibre de vie en santé
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Vous êtes (ou devrais-je dire nous sommes) très nombreux… trop nombreux… à abandonner nos résolutions de bonne santé, de perte de poids, d,entrainement et de saine alimentation … avant d’avoir réussi.
Que ce soit pour se remettre en forme, perdre du poids, manger mieux, on finit souvent par échouer…
C’est malheureux car jamais on ne devrait faire de compromis sur notre santé. Tous les aspects de notre vie en dépendent…
Il n’y a pas de recette miracle pour réussir. Vous voulez une solution rapide à vos objectifs de forme physique? Alors VOUS N’ÊTES PAS à la bonne place! Ce qu’on enseigne est à l’opposé de promesses instantanées.