Devriez vous remettre en forme parce que vous manquez d’énergie?
Avez-vous pensé demander l’aide d’un coach-entraineur accompagnateur professionnel (kinésiologue)?
Services d’entraîneur privé
-Programme d’entrainement privé (à domicile ou au gym)
de remise en forme adapté à votre condition physique et de santé;
-Programme de marche rapide de prévention des maladies chroniques,
-Préparation et planification pour mieux performer à courir un 5 -10 km de course à pied
-Intégrer l’activité physique dans votre quotidien
-Groupe de marche + exercices dans un parc de Limoilou du samedi matin
Pour en savoir plus
Réadaptation physique
-maux de dos, mal d’épaules, instabilité de genoux, sciatique, arthrose
-programme d’exercices personnalisés pour faciliter le retour au travail
traité par le massage musculaire, le renforcement musculaire et étirements des articulations (orthothérapie)
Pour en savoir plus
Habitudes de vie
Trouver des moyens pour mieux gérer le stress, gestion du temps et de la fatigue, prévention du « burn out »
Reprendre confiance en vous; retrouver votre estime de soi
Reprendre le contrôle de votre santé
Retrouver votre zone d’équilibre de vie en santé
Pour en savoir plus
Coaching Poids
Coach perte de poids, maigrir rapidement, ventre plat,
Changement de comportements alimentaires durable, manger mieux
Evaluation du % gras
Soutien, et suivi motivationnel de changements d’habitudes alimentaires
Pour en savoir plus
bonjour j’ai 15 ans je mesure 175 cm j’habite à Montréal et je voudrais savoir si ça serait possible de perdre du poids
Bonjour,
Je recherche un entraineur privé. Je demeure à Gatineau.
Merci et au plaisir d’avoir de vos nouvelles.
Diane
Bonjour je m’appelle Camilla j’ai 35ans et je pèse 190livres j’aimerai avoir un coach personnel pour perdre du poids en par un suivi sportive et alimentaire. J habite Montréal. Mon e-mail est anacamilla@yahoo.fr et j’aimerais entrer en contact avec vous pour plus d’informations. Merci
Je suis de mascouche connaisser vous un coach dans ma region?
Je vais dans votre region 2 jours par mois, ma prochaine visite 4 au 7 mai
Bonjour, j’aimerais connaitre vos tarifs pour un programme d’entraînement privé et gestion de perte de poids. Merci.
j’aimerais savoir vos prix s.v.p. et vous êtes situé a quel endroit dans le vieux limoilou merci
Bonjour,
Avant de connaitre les tarifs, j’ai besoin de connaitre vos besoins. merci