Capsule activité physique: la charge de travail adéquate au gym

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Capsule activité physique: la charge de travail adéquate au gym
Paul Boisvert, Coach Minceur en Perte de Poids Santé, docteur en kinésiologie

Comment choisir la bonne surcharge de poids sur un appareil de musculation.
Ma video amusante sur les charges de travail qu’ on doit choisir sur les appareils au gym…

Cliquez ici pour voir la vidéo
https://www.youtube.com/watch?v=T0gNaBXYT8I0

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