Astuces pratiques en coaching individuel de perte de poids.
Pour en savoir plus sur le coaching ou demander une consultation, visitez le http://coachpoidssante.ca
PODACST: Astuces pratiques en coaching individuel de perte de poids.
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Astuces pratiques en coaching individuel de perte de poids.
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S’étirer avant ou après l’entrainement?
Tout dépend pourquoi on les fait, soit pour préparer l’articulation au geste sportif spécifique ou pour améliorer sa flexibilté
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