Vous êtes (ou devrais-je dire nous sommes) très nombreux… trop nombreux… à abandonner nos résolutions de bonne santé, de perte de poids, d,entrainement et de saine alimentation … avant d’avoir réussi.
Que ce soit pour se remettre en forme, perdre du poids, manger mieux, on finit souvent par échouer…
C’est malheureux car jamais on ne devrait faire de compromis sur notre santé. Tous les aspects de notre vie en dépendent…
Il n’y a pas de recette miracle pour réussir. Vous voulez une solution rapide à vos objectifs de forme physique? Alors VOUS N’ÊTES PAS à la bonne place! Ce qu’on enseigne est à l’opposé de promesses instantanées.
Vous n’arrivez pas à perdre les 20 dernières livres par vous même? Vous ne savez pas comment arriver à perdre du poids?
Devriez vous remettre en forme parce que vous manquez d’énergie?
Avez-vous de la difficulté à trouver la motivation de changer vos habitudes de vie?
Chantal, 50 ans. Cette démarche m’apporte une grande satisfaction et beaucoup de fierté. La motivation est toujours présente grâce aux rencontres mensuelles avec Paul, ce qui est un gage de succès pour moi puisque ce mode de vie m’ayant permis de perdre du poids sera le mien pour le reste de mes jours. …
Le coaching en perte de poids consiste à vous motiver, vous accompagner, vous
Coaching individuel
encadrer, vous donner des outils et la confiance pour atteindre pas à pas par Étapes Faciles vos buts en matière de perte de poids, de remise en forme, de rééquilibrage de votre alimentation, de gestion du stress, de changement de comportements à l’aide d’objectifs clairs et mesurables.
Je vous accompagne et vous motive pour quitter la sécurité de votre zone d’inconfort pour atteindre le confort de votre Zone d’équilibre et de mieux-être.
« Paul Boisvert, docteur en kinésiologie, coach en perte de poids, votre guide motivateur et coach personnel pour vivre mieux et en santé.»
Vous aurez en main un programme d’actions et d’interventions personnalisé pour vous faciliter les changements de comportements durables et d’habitudes de vie nécessaires pour quitter votre zone d’inconfort et retrouver l’énergie, l’estime de soi et la santé dans une nouvelle zone de confort et d’équilibre.
Vous êtes (ou devrais-je dire nous sommes) très nombreux… trop nombreux… à abandonner nos résolutions de bonne santé, de perte de poids, d,entrainement et de saine alimentation … avant d’avoir réussi.
