Capsule activité physique: la charge de travail adéquate au gym

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Capsule activité physique: la charge de travail adéquate au gym
Paul Boisvert, Coach Minceur en Perte de Poids Santé, docteur en kinésiologie

Comment choisir la bonne surcharge de poids sur un appareil de musculation.
Ma video amusante sur les charges de travail qu’ on doit choisir sur les appareils au gym…

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A propos paulboisvert62

Paul Boisvert traite de perte de poids, de gestion du stress, d’alimentation santé, et du rôle de l’activité physique et du kinésiologue dans le traitement et la prévention de l’embonpoint et des maladies chroniques (hypertension, diabète, maladies cardiovasculaires, cancer). « Paul Boisvert, docteur en kinésiologie, coach minceur en perte de poids, votre guide motivateur et coach personnel pour vivre mieux et en santé.

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