VIDÉO – CAPSULE ALIMENTATION SANTÉ MINCEUR: les portions de pâtes

Facebooktwitterlinkedinmail

CAPSULE ALIMENTATION SANTÉ MINCEUR: les portions de pâtes
Par Paul Boisvert, PhD, Coach minceur, docteur en kinésiologie

Pates-capsule-youtubeComparaison de la valeur nutritive de 3 portions de pâtes à servir au repas
(50g ou 1/2 tasse, 75g ou 3/4 tasse, 100g ou 1 tasse);
pour 1 portion de pâtes de 50g sèches (125 ml) pour 1 personne, j’obtiens:
1 tasse de pâtes cuites, 185 calories, 2 portions de glucides

visionnez la capsule vidéo

Abonnez-vous à ma chaine You-Tube https://www.youtube.com/channel/UCI7fp9cqRD07HUS9P9QzhHQ
Abonnez-vous à mon blogue https://coachpoidssante.ca/
Autres astuces santé sur ma page Facebook Pro https://www.facebook.com/CoachingPoidsSante/

Suivez-moi sur
Facebooktwitterpinterestlinkedinyoutubetumblrinstagramflickr

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.