Coaching Minceur en groupe – 4 pers -4 soirs

$100.00

Régime alimentaire sans avoir faim, changer habitudes de vie, équilibre énergétique, programme d’activité physique, astuces poids, alimentation santé-équilibrée, évaluation, plan d’actions personnalisé

Description

Régime alimentaire sans avoir faim

Les avantages du coaching privé à un coût moindre (65% de rabais).
Principes de base, changement d’habitudes, régime alimentaire, activité physique, astuces, motivation, équilibre de vie, gestion du stress, etc..
Bonus 1: Groupe privé Coaching poids sur Facebook
Bonus 2: Suivi par courriel 1 fois par semaine

2015-06-03 19.03.12Quand: mai, octobre, janvier
Durée 4 semaines
Ou: Limoilou
Heure: 19h00 à 20h30 jour: mardi
5 participants seulement. Premier inscrit premier servi
Cout: sur demande (65% de rabais sur un coaching privé)
Pour inscription et info: info@coachpoidssante.ca ou visitez
https://www.facebook.com/events/1022231511121458/

Résumé
Semaine 1- Introduction – Données préliminaires, principes de base, objectifs
Semaine 2 Évaluation habitudes alimentaires
Semaine 3. Comportements alimentaires à changer, éducation
Semaine 4. Plan d’intervention, plan alimentaire et programme d’activité physique
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Semaine 5 Suivi individuel et Motivation (Optionnel)

 

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