Entraîneur privé

Devriez vous remettre en forme parce que vous manquez d’énergie?
Avez-vous pensé demander l’aide d’un coach-entraineur accompagnateur professionnel (kinésiologue)?

Services d’entraîneur privé

-Programme d’entrainement privé (à domicile ou au gym)
de remise en forme adapté à votre condition physique et de santé;
-Programme de marche rapide de prévention des maladies chroniques,
-Préparation et planification pour mieux performer à courir un 5 -10 km de course à pied
-Intégrer l’activité physique dans votre quotidien
-Groupe de marche + exercices dans un parc de Limoilou du samedi matin
Pour en savoir plus

Réadaptation physique

-maux de dos, mal d’épaules, instabilité de genoux, sciatique, arthrose
-programme d’exercices personnalisés pour faciliter le retour au travail
traité par le massage musculaire, le renforcement musculaire et étirements des articulations (orthothérapie)
Pour en savoir plus

Habitudes de vie

Trouver des moyens pour mieux gérer le stress, gestion du temps et de la fatigue, prévention du « burn out »
Reprendre confiance en vous; retrouver votre estime de soi
Reprendre le contrôle de votre santé
Retrouver votre zone d’équilibre de vie en santé
Pour en savoir plus

Coaching Poids

Coach perte de poids, maigrir rapidement, ventre plat,
Changement de comportements alimentaires durable, manger mieux
Evaluation du % gras
Soutien, et suivi motivationnel de changements d’habitudes alimentaires
Pour en savoir plus

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6 réflexions au sujet de « Entraîneur privé »

  1. Bonjour je m’appelle Camilla j’ai 35ans et je pèse 190livres j’aimerai avoir un coach personnel pour perdre du poids en par un suivi sportive et alimentaire. J habite Montréal. Mon e-mail est anacamilla@yahoo.fr et j’aimerais entrer en contact avec vous pour plus d’informations. Merci

  2. Bonjour, j’aimerais connaitre vos tarifs pour un programme d’entraînement privé et gestion de perte de poids. Merci.

    • j’aimerais savoir vos prix s.v.p. et vous êtes situé a quel endroit dans le vieux limoilou merci

    • Bonjour,
      Avant de connaitre les tarifs, j’ai besoin de connaitre vos besoins. merci

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